miércoles, 21 de marzo de 2012

Aceptación y Rendición

Cuando puedas echa un vistazo una << mirada >> a tu interior 
para ver se estas creando conflicto inconscientemente entre lo interno y lo externo, entre la circunstancias
externas del momento, donde estas con quien estas y lo que estas haciendo - con tus pensamientos
 y sentimientos.
¿Puedes sentir lo doloroso que es oponerse internamente a lo que es.
Cuando reconoces este hecho también te das cuenta de que ahora eres libre
de renunciar a este conflicto fútil al estado de guerra interior.
Si vas a ver balizar  tu realidad del momento ¿cuantas veces en el día tendrías que decirte
<< no quiero estar donde estoy>>?
¿Como te sientes cuando no quieres estar donde estas?
en el embotellamiento de trafico , en tu puesto de trabajo, en la sala de espera de un aeropuerto, o con la 
gente que te acompaña?.
Sin duda que es cierto que lo mejor que se puede hacer en ciertos lugares , es salir de ellos, 
y a veces eso es lo más apropiado.
No obstante en muchos casos no tienes la opción de irte.
En esas situaciones el " no quiero estar aquí" ademas de inútil es disfuncional.
 Te haces infeliz y haces infeliz a los demás. 
¿Realmente necesitas etiquetar mentalmente cada percepción sensorial y cada experiencia?.
¿Necesitas tener esa relación reactiva de gusto y de disgusto ante la vida que te lleva a 
estar en conflicto con personas y situaciones?
¿ O se trata de un habito mental  profundamente arraigado que puedes romper?
Sin hacer nada en particular, simplemente,dejando que este momento sea como es.
¿Puedes llegar a detectar en tu interior la más leve sombra de no querer estar haciendo 
 lo que estas haciendo?
Eso es una negación a la vida, y por ello no puedes conseguir un resultado verdaderamente exitoso.
Cuando dices si a la vida tal como esta es cuando aceptas este momento como es
puedes sentir dentro de ti un espacio profundamente pacifico.
Superficialmente puedes seguir sintiéndote feliz  cuando hay sol y menos feliz cuando llueve;
Puedes sentirte feliz si ganas un millón de dolares e infeliz se pierdes todas tus posesiones.
Sin embargo  la felicidad y la infelicidad ya no calan tan hondo.
Son olas en la superficie de tu ser.
La Paz de fondo que hay dentro de ti permanece inmutable en cualquiera que sean las condiciones externas.
 El << si >>a lo que es , revela una dimensión de profundidad en ti que no  depende ni de las condiciones
externas ni de la condición  interna de los pensamientos y emociones en constante fluctuación.
Y el milagro es que , cuando dejas de exigirle lo imposible, a cada situación, persona, lugar o suceso
se vuelve no solo satisfactorio, sino más armonioso, mas pacifico.
Cuando aceptas este momento completamente cuando ya no discutes con lo que es 
el pensamiento compulsivo mengua y es remplazado por una quietud alerta.
Eres plenamente consciente  y sin embargo la mente no pone ninguna etiqueta a este momento.
Este estado de no -resistencia  interna te abre a la conciencia  incondicionada, que es infinitamente
mayo que la mente humana,
Entonces esta vasta inteligencia puede expresar/se a través de ti y ayudar/te, tanto desde dentro
como desde afuera.
Por eso , cuando abandonas la resistencia interna a menudo descubres que las circunstancias cambian para mejor.
La rendición llega cuando dejas de preguntar ¿porque me esta pasando esto a mi?
En las situaciones aparentemente más  inaceptables y dolorosas se esconde un bien mayor 
y cada desastre lleva en su seno la semilla de la gracia
La aceptación de lo inaceptable es la mayor fuente de gracia en este mundo.
Hay situaciones en la que todas las respuestas y explicaciones fracasan.
La vida deja de tener sentido .
O alguien que esta pasando un apuro viene a a ti a pedirte ayuda y tu no sabes que hacer o que decir.
Cuando aceptas que "no sabes" renuncias a esforzarte por encontrar respuestas con la mente 
pensante limitada y es entonces cuando una fuerza mayor puede operar a través de ti.
A veces rendición significa renunciar a tratar de comprender y sentirse cómodo el el 
desconocimiento.
¿Conoces a ese tipo de persona cuya principal función en la vida parece ser desgraciada
y hacer desgraciados a los demás, la de extender  la infelicidad?
Perdónales, porque ellos también forman parte del desperar de la humanidad.
Representan una intensificación de la pesadilla de la conciencia e gótica del estado de no- rendición
Es su función no  hay nada personal. Ellos no son eso.
Uno podría decir que rendirse es la transición interna de la resistencia la aceptación, del <>
 al << si >>
Lo que aceptes completamente te hará sentirte en Paz incluyendo la aceptación de que no puedes
aceptar de que te estas resistiendo.
Deja la vida en paz. Déjala Ser.

Extracto de el libro 
"El Silencio Habla" 





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