miércoles, 14 de diciembre de 2011
jueves, 8 de diciembre de 2011
El manejo inteligente de los problemas
Es verdad que en muchas ocasiones las situaciones difíciles nos desbordan, ¡qué duda cabe!; pero no es menos cierto que en otras muchas circunstancias somos nosotros mismos los que contribuimos a agrandar los problemas en vez de a ponerse a trabajar en las soluciones.
Recuerda, y analiza tu propia vida. ¿Has tomado en consideración los momentos felices, las alegrías, las satisfacciones, los vislumbres dichosos? No los has tenido nada en cuenta, pero has tenido muy en cuenta tu dolor, tu sufrimiento, tu desdicha, y sigues acumulando. Eres un infierno acumulado, y esto es tu propia elección. Nadie más te está forzando a estar en este infierno; es tu propia elección. La mente toma lo negativo, lo acumula y se vuelve negativa ella misma. Y entonces es una desdicha que se perpetúa a sí misma. Cuanto más cosas negativas tienes en la mente, más negativo te vuelves, y más cosas negativas se acumulan. Lo similar atrae a lo similar, y esto ha sido así durante vidas y vidas. Te lo pierdes todo debido a tu enfoque negativo.
(...)
Todo es tan solo una ventana. Si te identificas con un dolor, estás mirando por una ventana, y la ventana del dolor, del sufrimiento, sólo se abre hacia el infierno. Si te haces uno con un momento satisfactorio, un momento dichoso, un momento extático, estás abriendo otra ventana. La existencia es la misma, pero tus ventanas son diferentes.
(...)
Ves a un amigo, y te sientes feliz; te reúnes con la persona a la que amas y te sientes feliz: cristaliza esto. Sé feliz en ese momento, y convierte esa felicidad en una puerta. Entonces, estás cambiando la mente, y empezarás a acumular felicidad. Tu mente se volverá positiva, y el mismo mundo parecerá diferente
Osho
Los Problemas ...
Simplemente piensa: si un día viniera Dios y dijera:
«Ya no hay problemas; ¡se acabó, todos los problemas se han ido!»
¿Qué harías tú?
Simplemente imagínatelo. La gente se quedaría atascada. La gente empezaría a enfadarse con Dios. Dirían:
«¡ESTO NO ES UNA BENDICIIIOOON ¡!!
¿Qué se supone que deberíamos hacer ahora?
¿No hay problemas?»
Entonces de repente la energía no se movería hacia ningún sitio, entonces te sentirías estancado.
PARA TI EL PROBLEMA
¡!! ES UNA FORMA DE MOVERTE ¡!!
DE SEGUIR
¡!! DE CONTINUAR ¡!!
DE ESPERAR
¡!! DE DESEAR ¡!!
DE SOÑAR
El problema te da muchas posibilidades de “MANTENERTE OCUPADO”
Y estar desocupado, o ser capaz de estar desocupado…
¡!! ES LO QUE LLAMO MEDITACION ¡!!
La vida no es en absoluto un problema…
es un misterio a ser vivido y disfrutado
Los problemas son creados por ti---
¡!! PORQUE TIENES MIEDO (MUCHO MIEDO) A
«Ya no hay problemas; ¡se acabó, todos los problemas se han ido!»
¿Qué harías tú?
Simplemente imagínatelo. La gente se quedaría atascada. La gente empezaría a enfadarse con Dios. Dirían:
«¡ESTO NO ES UNA BENDICIIIOOON ¡!!
¿Qué se supone que deberíamos hacer ahora?
¿No hay problemas?»
Entonces de repente la energía no se movería hacia ningún sitio, entonces te sentirías estancado.
PARA TI EL PROBLEMA
¡!! ES UNA FORMA DE MOVERTE ¡!!
DE SEGUIR
¡!! DE CONTINUAR ¡!!
DE ESPERAR
¡!! DE DESEAR ¡!!
DE SOÑAR
El problema te da muchas posibilidades de “MANTENERTE OCUPADO”
Y estar desocupado, o ser capaz de estar desocupado…
¡!! ES LO QUE LLAMO MEDITACION ¡!!
La vida no es en absoluto un problema…
es un misterio a ser vivido y disfrutado
Los problemas son creados por ti---
¡!! PORQUE TIENES MIEDO (MUCHO MIEDO) A
DISFRUTAR DE LA VIDA ¡!!
a
¡!! VIVIR LA VIDA ¡!!
Los problemas te dan una “protección” contra la vida, contra el gozo, contra el amor.
Puedes decirte a ti mismo:
«¿Cómo voy a disfrutar?
Tengo tantos problemas
¿cómo voy a disfrutar?
Tengo tantos problemas
¿CÓMO VOY A AMAR A UN HOMBRE O UNA MUJER?
TEEEENGO TANTOS PROBLEMAS
¿CÓMO VOY A CANTAR Y BAILAR?
(OOOO VIVIR MIL MUERTES DULCES EN EL AMOR…OOO REIR, CARCAJEARTE O MORIR DE RISA TAMBIEN-NIRMAL)
¡ IMPOOOOSIBLE !
Puedes encontrar razones para no cantar, para no bailar.
TUS “PROBLEMAS” TE DAN UNA GRAN EXCUSA PARA EVITAR HACERLO
OSHO
a
¡!! VIVIR LA VIDA ¡!!
Los problemas te dan una “protección” contra la vida, contra el gozo, contra el amor.
Puedes decirte a ti mismo:
«¿Cómo voy a disfrutar?
Tengo tantos problemas
¿cómo voy a disfrutar?
Tengo tantos problemas
¿CÓMO VOY A AMAR A UN HOMBRE O UNA MUJER?
TEEEENGO TANTOS PROBLEMAS
¿CÓMO VOY A CANTAR Y BAILAR?
(OOOO VIVIR MIL MUERTES DULCES EN EL AMOR…OOO REIR, CARCAJEARTE O MORIR DE RISA TAMBIEN-NIRMAL)
¡ IMPOOOOSIBLE !
Puedes encontrar razones para no cantar, para no bailar.
TUS “PROBLEMAS” TE DAN UNA GRAN EXCUSA PARA EVITAR HACERLO
OSHO
Sin dejar espacio ...
El mayor apoyo que podemos tener es la plena atención, lo cual significa estar totalmente presentes en cada instante.
Si la mente permanece centrada, no puede devanar historias sobre la injusticia del mundo o de los amigos, o sobre tristezas o pesares. Todas esas historias llenarían muchos volúmenes, pero cuando estamos plenamente atentos esa verbalización se detiene.
Mantener una total atención significa estar totalmente absortos en el momento sin dejar espacio para nada más. Lo que en ese instante suceda nos llena por completo, sea lo que sea- sentados, de pie, o tumbados; sintiendo placer o dolor- mientras mantenemos una vivencia sin juicios, un "sencillamente ver".
Si la mente permanece centrada, no puede devanar historias sobre la injusticia del mundo o de los amigos, o sobre tristezas o pesares. Todas esas historias llenarían muchos volúmenes, pero cuando estamos plenamente atentos esa verbalización se detiene.
Mantener una total atención significa estar totalmente absortos en el momento sin dejar espacio para nada más. Lo que en ese instante suceda nos llena por completo, sea lo que sea- sentados, de pie, o tumbados; sintiendo placer o dolor- mientras mantenemos una vivencia sin juicios, un "sencillamente ver".
Ayya Khema.
El cielo y el Destino
Confucio dice: El Cielo gobierna los acontecimientos del mundo sin ser visto; esta acción oculta del Cielo es lo que se llama " El destino ".
 |
| "El hombre frente a su destino" Friedrich |
Las desgracias, al igual que la fortuna, sólo llegan cuando las hemos buscado con nuestros actos.
Cuando el Cielo nos envía calamidades, podemos superarlas; cuando las hemos buscado nosotros mismos, sucumbiremos ante ellas.
La sabiduría y la prudencia de nada sirven si no se presenta una ocasión propicia; los buenos arados nada pueden por sí solos, si no se presenta una estación favorable.
Cuando el Cielo quiere conferir a alguien una difícil misión, antes pone a prueba la fortaleza de su ánimo y el equilibrio de su mente con las dificultades de una vida dura; fatiga sus músculos y todo su cuerpo con rudos trabajos, que ponen a prueba su resistencia; mortifica su carne y su piel con los rigores del hambre y del frío; les somete a las mayores privaciones de la miseria; determina que no tengan éxito en sus empresas para que se enfrenten con el fracaso. De este modo, el Cielo estimula sus virtudes, fortalece su cuerpo y les hace aptos para afrontar las dificultades con que tropezarán en el cumplimiento de su alta misión. La dificultad es lo que más estimula al hombre a vencer sus deficiencias y superarlas. Sólo cuando se han padecido toda clase de privaciones y trabajos, sólo cuando se ha visto el rostro de la miseria, sólo entonces es posible conocer a fondo la naturaleza humana.
El hombre cumple la voluntad del Cielo cuando se esfuerza en perfeccionarse a sí mismo.
Fuente
miércoles, 7 de diciembre de 2011
sábado, 3 de diciembre de 2011
Juega la partida que te toca
Estando el Maestro haciendo oración, se acercaron a él los discípulos y le dijeron: «Señor, enséñanos a orar». Y él les enseñó del siguiente modo:
«Iban dos hombres paseando por el campo cuando, de pronto, vieron ante ellos a un toro enfurecido. Al instante, se lanzaron hacia la valla más cercana, con el toro pisándoles los talones. Pero no tardaron en darse cuenta de que no iban a conseguir ponerse a salvo, de modo que uno de ellos le gritó al otro:
- "¡Estamos perdidos! ¡De ésta no salimos! ¡Rápido, di una oración!"
- Y el otro le replicó: "¡No he rezado en mi vida y no sé ninguna oración apropiada!"
- "¡No importa: el toro nos va a pillar! ¡Cualquier oración servirá!"
-"¡Está bien, rezaré la única que recuerdo y que solía rezar mi padre antes de las comidas: Haz, Señor, que sepamos agradecerte lo que vamos a recibir!"»
Nada hay que supere la santidad de quienes han aprendido la perfecta aceptación de todo cuanto existe.
En el juego de naipes que llamamos «vida» cada cual juega lo mejor que sabe las cartas que le han tocado.
Quienes insisten en querer jugar no las cartas que les han tocado, sino las que creen que debería haberles tocado...son los que pierden el juego.
No se nos pregunta si queremos jugar. No es ésa la opción. Tenemos que jugar.
La opción es: cómo.
A. de Mello
viernes, 2 de diciembre de 2011
Las cosas simplemente suceden
" Relajación significa permitirte a ti mismo entrar en un estado en el que no haces nada, por que si haces algo, la tensión continuará.
Es un estado de no-hacer.
Simplemente te relajas y disfrutas de la sensación de descanso.
Relájate dentro de ti mismo, sencillamente cierra los ojos y escucha todo lo que esta sucediendo a tu alrededor.
Un no-hacedor es una persona que fluye, viva.
Un no-hacedor hará muchas cosas y no acumulará nada de ego porque el no es quien hace. Las cosas simplemente suceden......."
Osho
jueves, 1 de diciembre de 2011
Ningun Ser pertenece a otro
"Amad, y preocuparos solamente en mejorar la calidad de vuestro
amor eliminando los elementos de codicia, posesividad y violencia
que contiene y que perjudican vuestra evolución.
amor eliminando los elementos de codicia, posesividad y violencia
que contiene y que perjudican vuestra evolución.
Todos los humanos mantienen en su corazón algunos gérmenes de
egoísmo que envenenan su amor y les hacen sufrir, así como
hacen sufrir a aquéllos que aman. Es difícil aceptarlo,
ciertamente, pero la realidad está ahí: ningún ser pertenece a
otro, y querer someter un alma o un corazón es una empresa
condenada de antemano al fracaso. Aunque seáis alguien
excepcional, un genio o un esplendor, sabed que el ser que amáis
siempre tendrá un lugar en su corazón para amar a otros, a
muchos otros. El día que vuestro amor sea lo bastante iluminado
para aceptar esta idea, os traerá las mayores bendiciones."
egoísmo que envenenan su amor y les hacen sufrir, así como
hacen sufrir a aquéllos que aman. Es difícil aceptarlo,
ciertamente, pero la realidad está ahí: ningún ser pertenece a
otro, y querer someter un alma o un corazón es una empresa
condenada de antemano al fracaso. Aunque seáis alguien
excepcional, un genio o un esplendor, sabed que el ser que amáis
siempre tendrá un lugar en su corazón para amar a otros, a
muchos otros. El día que vuestro amor sea lo bastante iluminado
para aceptar esta idea, os traerá las mayores bendiciones."
OMA
Omraam Mikhaël Aïvanhov
lunes, 28 de noviembre de 2011
La Paz que buscas ...
No viajes desesperado tratando de encontrar lugares de mucha espiritualidad
Lo que realmente buscas está dentro de ti.
Aunque te sientes en el mismo lugar en el que Buda se iluminó,
no por eso estarás más cerca de la verdad.
La paz no está en la húmeda frescura de los bosques,
ni en la imponente cima de las montañas,
ni en el recogido interior de las cuevas.
La paz que buscas se encuentra en el mismo lugar
en el que habitan tu agitación y tu sufrimiento.
No te angusties tratando de encontrar la paz
Cuando tu corazón esté listo, ella vendrá a buscarte a ti.
Ajahn Chah
Cultiva la Pasciencia
El amor es paciente Y todo lo demás es impaciente. La pasión es impaciente, el amor es paciente. Y en cuanto entiendes que ser paciente es ser amoroso y que ser paciente es estar en oración, entonces todo se comprende. Hay que aprender a esperar.
Hay cosas que no se pueden hacer; solo suceden. Hay cosas que se pueden hacer, pero esas son cosas que pertenecen al mundo. Las cosas que no se pueden hacer pertenecen a Dios o al otro mundo, o como te guste llamarlo. Pero las que no se pueden hacer... solo esas son las verdaderas. Siempre te suceden; te conviertes en un polo receptor... y ese es el significado de la rendición.
Conviertete en un polo receptor... se paciente y espera. Espera con profundo amor, plegaria y gratitud por aquello que ya ha sucedido, y paciencia para lo que va a suceder. Por lo general, la mente humana hace justo lo opuesto. Siempre gruñe en pos de aquello que no ha sucedido, y siempre se muestra demasiado impaciente para que acontezca. Siempre se queja, nunca está agradecida. Siempre está deseando y jamás creando la capacidad de recibir. Un deseo es inútil si no tienes la capacidad de recibirlo.
Conviertete en un polo receptor... se paciente y espera. Espera con profundo amor, plegaria y gratitud por aquello que ya ha sucedido, y paciencia para lo que va a suceder. Por lo general, la mente humana hace justo lo opuesto. Siempre gruñe en pos de aquello que no ha sucedido, y siempre se muestra demasiado impaciente para que acontezca. Siempre se queja, nunca está agradecida. Siempre está deseando y jamás creando la capacidad de recibir. Un deseo es inútil si no tienes la capacidad de recibirlo.
Osho
Definición de hijo
Hijo es un ser que nos prestaron para un curso intensivo
de como amar a alguien más que a nosotros mismos,
de como cambiar nuestros peores defectos para darle los mejores ejemplos
y de nosotros aprender a tener coraje.
Si, ¡es eso! Ser padre o madre es el mayor acto de coraje que alguien puede tener,
porque es exponerse a todo tipo de dolor,
principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente
y del miedo de perder algo tan amado.
¿Perder? ¿Como?
No es nuestro, ¿recuerdan?
Fue apenas un préstamo...
José Saramago
viernes, 25 de noviembre de 2011
Quiero saber ...
No me interesa lo que haces para ganarte la vida.
Quiero saber cual es tu dolor,
y si te atreves a soñar que te permites encontrar lo que tu corazón añora.
No me interesa cuantos años tienes.
Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños o por la aventura de estar vivo.
No me interesan qué planetas hacen la cuadratura de tu luna.
Quiero saber si has tocado el centro de tu propio dolor, si las traiciones de la vida te han abierto o si te has encogido y cerrado por el temor a sentir más dolor!
Quiero saber si puedes sentarte con el dolor, mío o tuyo, sin moverte para esconderlo o para resolverlo.
Quiero saber si puedes estar con el gozo, tuyo o mío; si puedes danzar, salvajemente y dejar que el Éxtasis te llene hasta las yemas de los dedos de las manos y de los pies,
sin advertirnos que debemos tener cuidado y ser realistas, ni recordarnos las limitaciones de ser humanos.
No me interesa si es verdadera la historia que me cuentas.
Quiero saber si puedes desilusionar a otra persona para ser auténtico contigo mismo; si puedes soportar la acusación de ser un traidor y no traicionar tu alma.
Quiero saber si puedes ser fiel y por lo tanto confiable.
Quiero saber si puedes sentir la belleza aún cuando no todos los días son bellos, y si puedes encontrar la fuente de tu vida en SU presencia.
Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, tuyo o mío, y a pesar de ello pararte a la orilla de un lago y gritar "SI!" al plateado de la luna llena.
No me interesa saber donde vives ni cuanto dinero tienes.
Quiero saber si puedes ponerte de pie, después de una noche de dolor y desesperanza, agotado y golpeado hasta los huesos, y hacer lo que hay que hacer por los niños.
No me interesa quién eres, ni cómo llegaste aquí.
Quiero saber si permanecerías conmigo en el centro del fuego sin echarte para atrás.
No me interesa donde has estudiado, ni que has estudiado, ni con quién lo has hecho.
Quiero saber que es lo que te sostiene desde adentro cuando todo lo demás falla.
Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo y si te agrada verdaderamente la compañía que buscas en los momentos vacíos.
Oriah soñador de la montaña
Anciano Indio
Buenos días
Paula
jueves, 24 de noviembre de 2011
Buscando respuestas
Ten paciencia con todo lo que no esta resuelto en tu corazón
y trata de amar las preguntas en sí mismas...
No busques respuestas que no puedan serte dadas ahora
porque no serías aún capaz de vivirlas,
y el punto es vivirlo todo.
vive las preguntas ahora ...
quizás entonces algún día lejano en el futuro,
poco a poco sin siquiera darte cuenta
vivirás a tu modo en la respuesta.
Rainer María Rilke
miércoles, 23 de noviembre de 2011
Aprendizajes ....
“La vida va poniendo a cada persona las lecciones adecuadas para comprender, para salir del engaño”
Consuelo Martín
La tierra es como una gran escuela, donde venimos a aprender. A veces, a lo largo de la vida, mientras estamos dormidos, nos preguntamos el porqué nos pasan ciertas cosas, porque tropezamos con determinadas personas, porqué tenemos que atravesar ciertas situaciones…. Luego, cuando el dolor ha llamado a la puerta varias veces, llega un día en que dejamos de preguntarnos el porqué y comenzamos a preguntarnos el para qué me pasa esto, qué mensaje me trae tal o cual síntoma, enfermedad, para qué me sucede esta situación …, etc., quizá tenga algo que hacer con lo que me ocurre…quizá hay algo que deba cambiar….es cuando entonces podemos entrar en crisis donde nos replanteamos el sentido de la vida, nos replanteamos patrones de pensamientos y de conductas y comenzamos a comprender que somos más responsables de lo que pensábamos en cuanto a lo que estamos viviendo, comenzamos a observarnos a nosotros mismos y buscamos o aparecen maestros, que pueden ser libros, cursos, personas….que nos ayudan a comprender el misterio de la vida, el sentido del dolor…y así comenzamos el sendero espiritual conciente, comenzamos a darnos cuenta que cualquier cambio para que sea efectivo y duradero, sólo podemos hacerlo en nuestro interior , que pretender cambiar el afuera puede resultar agotador y a veces, hasta inútil, y nos comenzamos a responsabilizar por lo que nos sucede, a autoconocernos, auto-observarnos, a perdonarnos y amarnos, a ver en los demás nuestro propio reflejo, aprendiendo a reconocer nuestras virtudes e integrar nuestras sombras , despertando de la ilusión, del engaño de creernos que los demás están en nuestra contra, que nos quieren hacer daño, cuando en realidad, el otro y yo somos lo mismo, todo lo que me moleste mucho en el otro, al igual que todo lo que vea en el como virtud y admire, son aspectos míos, que debo integrar en mi personalidad. Entonces, nos damos cuenta que la vida nos coloca delante justo lo que necesitamos para aprender a ser más íntegros, más completos en la personalidad.
Esa pérdida que tanto me dolió, es justo lo que me hacía falta para aprender el desapego. Esa persona en la que deposité todo mi amor y que luego me “abandonó” emocionalmente, es una lección que la vida me ofrece para ver si realmente se amar o estoy dependiendo del otro, para ver si realmente me amo a mi misma como para no colgar mi vida de “otro”, y en definitiva aprender que en esencia soy amor y lo que me hace sentir plena es el dar, el amar incondicionalmente, permitiendo que la otra persona sea libre. Y así, en cada situación, por dura que parezca, podemos ver la lección que esconde y crecer como personas, integrarnos y en definitiva despertar del sueño, y simplemente Ser.
Gracias a todo lo que he vivido, y principalmente a las situaciones adversas y dolorosas, he ido despertando de un profundo sueño, y puedo confirmar que todo lo vivido ha contribuido a ese despertar, y hoy por hoy, mis circunstancias son valiosas lecciones, de las cuales aprender.
“Las lágrimas que derramé ayer…regaron el jardín que florece hoy…”
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