lunes, 13 de junio de 2011

Dentro de Nosotros....




Todo verdadero conocimiento viene solamente de nuestro interior, en silenciosa comunicación con nuestra propia alma. Las doctrinas y la civilización nos han despojado del silencio, nos han robado la conciencia de que nosotros sabemos todo lo que sucede dentro de nosotros mismos.

Se nos ha llevado a pensar que son otros los que nos deben enseñar, y nuestro propio ser espiritual ha quedado sumergido.
La bellota, llevada a cientos de millas de distancia de su árbol madre, sabe, sin que nadie se lo enseñe, cómo convertirse en un perfecto roble... La serpiente pone sus huevos en la arena y sigue su camino; y sin embargo dentro de la bellota, y de la serpiente, está la sabiduría necesaria para que los que nacen lleguen a ser tan perfectos como sus padres.

Tenemos mucha necesidad de volver a creer que dentro de nosotros está toda la verdad.

Edward Bach.

miércoles, 8 de junio de 2011

... La Paz de Dios que supera todo Pensamiento

Muchas personas han dado su testimonio acerca del afloramiento de una nueva dimensión de la conciencia como consecuencia de una pérdida trágica en algún momento de sus vidas. Algunas perdieron todos sus bienes, otras a sus hijos o su cónyuge, su posición social, su reputación o sus habilidades físicas.En algunos casos, a causa de un desastre o de la guerra, perdieron todo eso al mismo tiempo, quedando sin "nada". Esto es lo que llamamos una situación extrema. Cualquier cosa con la cual se hubieran identificado ,cualquier cosa que les hubiera dado un sentido de ser, desapareció. Entonces, súbita e inexplicablemente, la angustia o el miedo profundo que las atenazó inicialmente dio paso a la sensación de una Presencia sagrada, una paz y serenidad interiores, una liberación total del miedo. San Pablo seguramente conoció ese fenómeno pues dijo, "la paz de Dios que está más allá de toda comprensión". En efecto, es una paz que parece no tener sentido, y las personas que la han experimentado han tenido que preguntarse, "¿Cómo es posible que ante semejante situación pueda sentir esta paz?"
La respuesta es sencilla, sucede una vez que reconocemos al ego por lo que es y la forma como funciona. Cuando desaparecen o nos arrebatan las formas con las cuales nos hemos identificado y las cuales nos han proporcionado el sentido del ser, el ego se derrumba puesto que el ego es identificación con la forma. ¿Qué somos cuando ya no tenemos nada con lo cual identificarnos? Cuando las formas que nos rodean mueren o se aproxima la muerte, nuestro sentido del Ser, del Yo Soy, se libera de su confusión con la forma: el Espíritu vuela libre de su prisión material. Reconocemos que nuestra identidad esencial es informe, una omnipresencia, un Ser anterior a todas las formas y a todas las identificaciones. Reconocemos que nuestra verdadera identidad es la conciencia misma y no aquellas cosas con las cuales se había identificado la conciencia. Esa es la paz de Dios. La verdad última de lo que somos no está en decir yo soy esto o aquello, sino en decir Yo Soy.
No todas las personas que experimentan una gran pérdida tienen este despertar, este deslindarse de la forma. Algunas crean inmediatamente una imagen mental fuerte o una forma de pensamiento en la cual se proyectan como víctimas, ya sea de las circunstancias, de otras personas, de la injusticia del destino, o de Dios. Esta forma de pensamiento, junto con las emociones que genera como la ira, el resentimiento, la autocompasión, etcétera, es objeto de una fuerte identificación y toma inmediatamente el lugar de las demás identificaciones destruidas a raíz de la pérdida. En otras palabras, el ego busca rápidamente otra forma. El hecho de que esta nueva forma sea profundamente infeliz no le preocupa demasiado al ego, siempre y cuando le sirva de identidad, buena o mala. En efecto, este nuevo ego será más contraído, más rígido e impenetrable que el antiguo.
La reacción ante una pérdida trágica es siempre resistirse o ceder. Algunas personas se vuelven amargadas y profundamente resentidas; otras se vuelven compasivas, sabias y amorosas. Ceder implica aceptar internamente lo que es, es abrirse a la vida. La resistencia es una contracción interior, un endurecimiento del cascarón del ego, es cerrarse. Toda acción emprendida desde el estado de resistencia interior (al cual podríamos llamar negatividad) generará más resistencia externa y el universo no brindará su apoyo; la vida no ayudará. El sol no puede penetrar cuando los postigos están cerrados. Cuando cedemos y nos entregamos, se abre una nueva dimensión de la conciencia. Si la acción es posible o necesaria, la acción estará en armonía con el todo y recibirá el apoyo de la inteligencia creadora, la conciencia incondicionada, con la cual nos volvemos uno cuando estamos en un estado de apertura interior. Entonces las circunstancias y las personas ayudan y colaboran, se producen las coincidencias. Si la acción no es posible, descansamos en la paz y la quietud interior en actitud de entrega; descansamos en Dios.

Eckhart Tolle.

¿Por que no reaccionaron a Tiempo?

 “Hay una teoría, sobre la historia de los Rapanui, los habitantes de la Isla de Pascua,
que tal vez pudiera darnos una pauta de pensamiento.
Viviendo en la isla más aislada del mundo,
los Rapanui explotaron sus recursos hasta que no quedó nada.
Su civilización no sobrevivió.
En esas tierras crecían las palmeras más altas del mundo. Han desaparecido.
Los Rapanui las talaron todas para obtener madera.
Entonces enfrentaron una gran erosión del suelo.
Los Rapanui ya no pudieron pescar. No había árboles para construir canoas.
Aún así, los Rapanui formaron una de las más brillantes civilizaciones en el Pacifico.
Granjeros innovadores, escultores, navegantes excepcionales,
fueron atrapados por el fantasma de la sobrepoblación y el agotamiento de recursos.
Experimentaron malestar social, revueltas y hambruna.
Muchos no sobrevivieron al cataclismo.

El misterio real de la Isla de Pascua
no es como sus extrañas estatuas llegaron ahí, sabemos como.
Es el porqué los Rapanui no reaccionaron a tiempo.
Es solamente una de varias teorías,
pero tiene particular relevancia hoy”.

 Extracto del guion del Documental HOME

lunes, 6 de junio de 2011

El Maestro solo es el Comienzo....


Porque todavía no eres capaz de permitir que la vida sea tu maestro. Porque no sabes cómo escuchar, cómo aprender. Porque eres incapaz de aprender, por eso necesitas un maestro.La necesidad surge de tu insensibilidad, de tu falta de inteligencia. Si eres inteligente, entonces la vida es suficiente. Entonces en las piedras hay sermones y cada hoja de un árbol es un mensaje, y el río que va hacia el océano lleva consigo todas las escrituras. No necesitas acudir a los Vedas ni al Corán ni a la Biblia, no es necesario. La existencia entera está cantando la canción de lo divino en todo momento.Pero no eres capaz de escucharla, todavía no eres capaz de abrir­te a ella. De aquí la necesidad de un maestro. El maestro es sólo un comienzo. Él te enseñará cómo escuchar, te enseñará cómo estar abierto. Te dará amor para que puedas calentarte: te has vuelto de­masiado frío. Una vez que te has calentado un poco, no hay nece­sidad de un maestro, entonces toda la vida es el maestro. El maes­tro se vuelve simplemente un trampolín.Dices: Buda no tuvo un maestro.Eso es incorrecto, Buda tuvo muchos maestros. Su último maes­tro fue Halar Calma, un hombre muy raro.Dices: Jesús no tuvo un maestro.No sabes. Él fue discípulo de un gran maestro, Juan el Bautista, fue iniciado por él. Buda tuvo muchos, Jesús tuvo uno. Y yo tuve millones y he estado aprendiendo de todas las fuentes posibles: de hombres, de mujeres, de árboles, de montañas. No puedo mostrar­te un maestro en particular porque ha habido tantos. He estado ­aprendiendo y escuchando constantemente.
Osho.

jueves, 2 de junio de 2011

Elegir como vivir cada momento


Todos necesitamos elegir continuamente nuestro mejor pensamiento
y nuestras mejores acciones. Necesitamos elegir continuamente cómo 
vivimos cada momento del día. Nos tenemos que preguntar 
constantemente si lo que estamos haciendo en este momento es el 
mejor modo de usar nuestro tiempo y nuestros talentos.
 

Cada instante de nuestra vida

es en cierto sentido un momento de la verdad.
Según lo que escojas en cada momento
o bien creces como ser humano o disminuyes.
Lo que eres ahora, es la suma total de las 
elecciones que has hecho desde el día que naciste hasta este día.



Tu destino se determina según tus elecciones.

 

Las opciones que han determinado los pensamientos que has pensado 
habitualmente, la gente con que te has rodeado,

los libros que has leído y las acciones que has emprendido
te han configurado y definido en la vida.


Has creado la vida que tienes ante tus ojos.
Ninguna otra persona lo ha hecho. 

 

Si no aceptas ninguna responsabilidad por tu vida

y culpas a los demás,
estás entregando el poder a esa gente.
Al culpar a las cosas que te sucedieron en el pasado
o a las cosas que empequeñecen tu vida,
das poder a esos sucesos.
Porque cuando culpas del estado de tu vida a otras personas,
en realidad estás diciendo que ellas han modelado tu destino
y son la causa de tu situación presente.
 

Necesitas ser auténtico

y la autenticidad empieza por aceptar la responsabilidad.


Las circunstancias no definen a una persona pero sí la revelan.
Es tiempo de que empieces a actuar como un ser humano impecable
y te conviertas en uno.
El desempeño supremo en la carrera y en la vida consiste
en la promoción de la responsabilidad personal. 
Consiste en mantener los compromisos que has hecho contigo mismo.


 

Para vivir una vida honorable,
es esencial que honres tus promesas.


La grandeza de una persona depende sobre todo

de decir lo que haremos como personas
y después hacer lo que dijimos que haríamos. 
 

Piensa en estar presente para la gente de tu vida.

Es algo sumamente importante.
Preocúpate genuinamente por la gente.
Haz por ellos lo inesperado y entrégales algo de ti mismo.
Todos nosotros necesitamos dejar de preocuparnos tanto
por el éxito, la prosperidad y el respeto.


Necesitamos preocuparnos mucho más por ser buenos. 

 

Tu vida alcanzará la máxima elevación sólo cuando te quites el traje, 
la armadura, que casi todos usamos todo el día

y muestres alguna vulnerabilidad, apertura y afecto.
Los mejores lideres dejan ver sus debilidades,
son verdaderos y la gente los ama por eso.
 

Serás mucho más feliz si aprendes a estar auténticamente

con las personas de tu vida y construyes relaciones extraordinarias con ellas.
Si les muestras que los valoras, te van a valorar a ti. 
Muéstrales amor y buena disposición y te retribuirán con lo mismo. 
Pregúntales por sus esperanzas, sueños y deseos

y harán lo mismo contigo.
Las grandes vidas se construyen sobre grandes relaciones.
 

Los otros pueden sentir si te importan,

pueden saber si consideras sus intereses con el corazón.
Por más hábil que seas no puedes fingir afecto.
Puedes hablar lo que quieras, pero a menos que estés 
genuinamente dedicado a ayudarlos  y a mejorarles su vida,

no harán tratos contigo, pues sentirán que no eres genuino.
La gente necesita confiar en que la quieres ayudar.
 

La clave es la confianza.

Sin ella, tus relaciones son sólo la cáscara de lo que podrían ser.
Y mantienes una cuenta corriente de confianza con cada persona de tu vida.
Cada vez que interactúas con alguien
estás haciendo depósitos en esa cuenta o efectuando retiros. 
Cada vez que cumples con un compromiso que has contraído, cada vez 
que encuentras un momento para decir «gracias», cada vez que 
demuestras verdadero interés en alguien y cada vez que ayudas de 
verdad a alguien estás haciendo un depósito.
Y cada vez que antepones tus intereses por encima de todo

estás haciendo un retiro.
Los depósitos diarios profundizan la relación
y los retiros diarios la disminuyen.
Y lo interesante es que cuando has invertido mucho
en esta cuenta de confianza,
puedes efectuar algunos retiros sin muchos problemas.
 

Cuando conozcas a alguien, concédeme un segundo

y recuerda honrar la bondad que hay en esa persona.
Concéntrate en valorar la magnífica criatura que es.
Esto afectará profundamente la manera como te responde. 

Robin Sharma

Existencia Cotidiana


La religión de ustedes, su creencia en Dios, es un modo de escapar de la realidad;
por lo tanto, no es religión en absoluto.

El hombre rico que acumula dinero a base de crueldad, de falsedad, de astuta explotación, cree en Dios; y ustedes también creen en Dios,
también son astutos, envidiosos, crueles, suspicaces.
¿Es posible encontrar a Dios por medio de la falsedad, del engaño,
de los arteros trucos de la mente?
El hecho de que uno coleccione todos los libros sagrados y los diversos símbolos de Dios, ¿indica que es una persona religiosa?

De modo que la religión no es un escape respecto de los hechos;
religión es comprender el hecho de lo que somos en nuestra existencia cotidiana:
la manera como hablamos, la clase de conversaciones que sostenemos,
el modo como nos dirigimos a nuestros sirvientes,
como tratamos a nuestra esposa, a nuestros hijos y vecinos.

 En tanto no comprendamos la relación con nuestro prójimo,
con la sociedad, con nuestra esposa y nuestros hijos,
tiene que haber confusión;
y la mente confundida, haga lo que hiciere, sólo creará más confusión,
más problemas y conflictos.

Una mente que escapa de lo factual, de los hechos de la relación,
jamás encontrará a Dios;
una mente agitada por la creencia no conocerá la verdad.
Pero la mente que comprende su relación con la propiedad, con la gente, con las ideas,
que ya no lucha más con los problemas que genera la relación,
una mente para la que la solución no es el retiro,
sino la comprensión del amor,
sólo una mente así
puede comprender la realidad.

Krishnamurti

lunes, 30 de mayo de 2011

La virtud de estar solo....


No sé si alguna vez se ha sentido angustiosamente solo; cuando de pronto se da cuenta de que no tiene relación con nadie ‑no es un darse cuenta intelectual, sino factual-... se da cuenta de que está completamente aislado. Se hallan bloqueadas todas las formas del pensamiento y de la emoción; usted no puede dirigirse a ninguna parte, no hay nadie a quien acudir; los dioses, los ángeles, todos se han ido más allá de las nubes, y tal como las nubes se desvanecen, también ellos se han desvanecido; usted está absolutamente aislado, separado de todo ‑no usaré aquí la palabra solo.
Solo tiene un significado muy diferente, tiene belleza. Estar solo, en ese sentido, es algo por completo distinto. Y uno debe estar solo. Cuando el hombre se libera de la estructura social de codicia, envidia, ambición, arrogancia, logro, posición cuando se libera de todo eso, está completamente solo. Esa soledad es muy diferente de la soledad del aislamiento. En ella hay una gran belleza, existe el sentimiento de una energía inmensa.
Muy pocos de nosotros estamos solos alguna vez. Uno puede retirarse a las montañas y vivir como un ermitaño, pero cuando esté físicamente a solas, tendrá consigo sus ideas, sus experiencias, sus tradiciones, su conocimiento de lo que ha sido. El monje cristiano en una celda monástica no está solo; está con su Jesús conceptual, con su teología, con las creencias y los dogmas de su condicionamiento particular. De igual manera, el sanyasi que en la India se aparta del mundo y vive en aislamiento, no está solo, porque él también vive con sus recuerdos.
Yo hablo de una soledad en la que la mente está por completo libre del pasado; sólo una mente así es virtuosa, porque únicamente en esta soledad hay inocencia. Tal vez usted diga: «Eso es demasiado pedir. Uno no puede vivir así en este mundo caótico, donde tiene que ir todos los días a la oficina, ganarse la subsistencia, criar a los hijos, soportar los regaños de su esposa, etc.» Pero yo pienso que lo que se está diciendo se halla directamente relacionado con el vivir y actuar de cada día; de lo contrario, no tiene valor alguno. Vea, desde esta soledad adviene una virtud que es viril y trae consigo un sentido extraordinario de pureza y bondad. No importa si uno comete errores; eso significa muy poco. Lo que importa es tener este sentimiento de que uno está completamente incontaminado, solo porque únicamente una mente así puede conocer o percibir aquello que está más allá de la
palabra, del nombre, más allá de todas las proyecciones de la imaginación.
Krisnhamurti.

El Poder trasformador del Amor


Ser transformado en amor, eso es amar a Dios.
¿Qué mérito tendrías si saludases tan sólo a los que te saludan?
¿Y si amases tan sólo a los que te aman?
Tú tienes que ser amor total, como el Padre celestial es todo amor.
Cuanto más amas a los otros, más puedes hacer sin ellos.
Cuanto más amas a los otros, más puedes hacer con ellos.
¡Sólo hay una necesidad!
Esa necesidad es amar.
Cuando alguien descubre eso, es transformado.
Cuando la vida se vuelve oración... la espiritualidad se traslada a nuestros actos.
Cuando sabes amar es señal de que has llegado a percibir a las personas como semejantes a ti.
Nadie hay mejor ni peor que tú.
Anthony de Mello
Buenos dias
Paula



sábado, 28 de mayo de 2011

Cada momento es nuevo !


La mente siempre se aferra y es bueno desprenderse de eso. Cada día es nuevo, cada momento es nuevo. Y después de cada momento nos adentramos en un mundo diferente, por lo que habría que estar preparado para que nada nos sujetara.
Buda solía decirles a sus discípulos que nunca se quedaran en una casa más de tres días, porque al cuarto uno empieza a sentirse como si fuera su hogar. Antes de sentir eso uno debería seguir el camino.
La mente siempre se aferra y es bueno desprenderse de eso. Cada día es nuevo, cada momento es nuevo. Y después de cada momento nos adentramos en un mundo diferente, por lo que habría que estar preparado para que nada nos sujetara. El pasado simplemente debería desaparecer, deberías morir continuamente al pasado. No pierdas el tiempo. Muere a lo que ha desaparecido; ya no está aquí.
De lo contrario, a medida que te aferras a lo que ya no existe, incluso cuando algo nuevo se haya terminado, te estarás aferrando a eso. Así es como la mente no deja de perderse cosas. Mantente siempre fiel al presente. Permanece comprometido con este momento, no existe otro compromiso.
Basta con un compromiso: el compromiso con este momento, con el aquí y el ahora.
Osho

En todos los Momentos de tu vida .....


Cualquier cosa que hagas, hazla con profunda conciencia. Entonces, inclusive las cosas pequeñas se trans­forman en sagradas. Entonces, coci­nar o limpiar se transforma en cosas sagradas; se hace culto de ellas. No se trata de qué es lo que haces, sino de cómo lo haces. Puedes limpiar el piso como un robot, un artefacto mecáni­co; tienes que limpiarlo, así que lo ha­ces. Entonces, te pierdes algo hermo­so. Así, malgastas esos momentos na­da más que en limpiar el piso. Lim­piar el piso podía haber sido una ex­periencia grandiosa. Te la perdiste. El suelo está limpio, pero algo que podía haber pasado en tu interior no ha pasado. Si hubieras tenido conciencia, tú también (y no sólo el piso) habrías sentido el efecto de una profunda pu­rificación. Limpia el piso con plena conciencia, con el brillo del conoci­miento. Trabaja, siéntate o camina, pero con un hilo conductor: ilumina más y más momentos de tu vida con la conciencia. Deja que la vela del co­nocimiento se encienda en cada mo­mento, en cada acto. El efecto acumu­lativo de todos los momentos juntos los transforma en una gran fuente de luz. 
Osho.

viernes, 27 de mayo de 2011

Sumidos en un profundo Sueño


Muchos nacen dormidos, viven dormidos y mueren dormidos. Muchos viven sumidos en un profundo sueño. En ese sueño tienen pesadillas, sueños agradables y sueños intrascendentes. Pero todos los sueños los viven como si fueran realidad. Son muy pocos los que saben que toda esta existencia temporal es un sueño. Este sueño lo creemos real, así como creemos reales nuestros sueños mientras soñamos por la noche, hasta que despertamos a otra dimensión de conciencia. Eso mismo nos ocurrirá con este sueño de la vida presente. Cuando pasemos a la otra dimensión después que el cuerpo muera con su mente, nos daremos cuenta de cuán ilusorio es el sueño de la existencia terrena.

Dario Lostado

Pasar por un Desierto....


Toda mujer y hombre algún día pasan por un desierto, un lugar donde no hay ninguna respuesta, donde no sobrevive la voluntad ni los sueños, se agotan las fuerzas de seguir y de luchar y el abrazador calor de la desgracia no parece terminar. ¿Pero se puede sobrevivir ante tal desolación? Si!    si sabes como, si aprendes y templas tu alma, primero debes mirar al horizonte de la confianza y no caminar en cualquier dirección, alza tu mirada al cielo y las estrellas ellas te guiaran,caminar muy temprano y en la tarde de la oración, eso evitara que se mine tu esperanza y te alejará del calor de la desgracia, acepta con valentía tu camino temporal, busca el agua del amor y la amistad verdadera, ella te mantendrá con vida, pues es fácil si buscas en las posas olvidadas de tu corazón, en las grandes piedras de los consejos que no escuchaste, en poco tiempo aparecerán a la vista pequeños  arbustos de esperanza, y las montañas de la confianza cada vez estarán mas cerca, sigue caminando viendo siempre arriba, y llegaras a las montañas, el valor de la vegetación aparecerá cada vez mas y encontraras una poza de salvación veve despacio y sigue, encontraras finalmente un arroyo y este se convertirá en un río de plenitud y tu alma se sentirá bien de haber regresado a tu esencia.
Yum
Si a la luz no a la oscuridad

La Parte Oscura....


Existen instantes en la vida
marcados por experiencias, cambios, encuentros
que nos echan cara a cara con la parte más oscura que llevamos.

A más de uno le gustaria poder esconderse de esta parte,
la menos glamurosa, la menos simpática,
la que se hace tan pesada a veces,
que hasta las máscaras prefieren alejarse de ella.

Algunos lo logran dándole la espalda,
la sociedad occidental propone mil variantes para apoyar y premiar
a todo aquel que tenga la cobardia de quedarse con las máscaras,
cambiándolas un día tras otro, de un momento a otro,
según la situación, según convenga...

Existe otra especie de seres que no obstante,
se empeña en querer hacer la paz con la sombra,
para cada uno de aquellos, la sombra parece tener forma distinta,
reflejando los acuerdos divinos firmados en el mundo de los espíritus.

Si no me acuerdo de lo que vine a hacer aqui,
si no me esfuerzo por entender cuales son las lecciones que debo de aprender,
con cada fortuito encuentro,
con cada sombra que yo misma invoqué;
para seguir nutriendo mi alma,
el camino podrá resultar más dificil aún...

Al observar alrededor mío,
puedo darme cuenta con toda facilidad,
de que cada ser tiene alguna sombra al acecho,
puedo admirar y apreciar como algunos van estrechando manos de paz
con las que se cruzan por sus caminos.

Elijo inspirarme de sus pasos,
invoco el silencio en mi mente,
me dejo apaciguar por las caricias del viento,
confiando en que llegara un momento,
en que la luz se habrá hecho tan potente,
tan intensa, tan presente en cada uno de nosotros...

Que la sombra ya no cabrá y de la Pachamama se irá....
Aurelia Alberti
Miembro de Lux Vitae - Luz de Vida

lunes, 23 de mayo de 2011

Fortalecerse!

 Hay momentos en que debes estar solo, completamente solo. Pero no permitas que esto te aflija, porque en esos momentos te fortalecerás.
Cuando no buscas ayuda o sabiduría exterior, si­no solamente el poder interior y la fortaleza que proviene de Mí, esto te brindará paz y seguridad y libertad para caminar y moverte por el Espíritu. Cuanto más grande es el caos y la confusión a tu al­rededor, más grande es la necesidad de esta paz y esta calma interior. Cada uno debe encontrar esa seguridad interior que nada puede tocar y habién­dola encontrado, aferrate firmemente a ella.
Eileen Caddy.
(Dios me Hablo)

Un Tiempo de Gran Prueba


Tienes pruebas ahora delante de ti?
No tienes que esperar... 
Irradia Amor , Amor , y más Amor hasta que no veas ningún mal,  ninguna imperfección ningún malentendido.
Si es necesario, quita capa tras capa de de estos conceptos equivocados hasta que veas solo lo perfecto,
hasta que sepas que todo es Luz y que ya no hay oscuridad.
Este es un tiempo de gran prueba; es también un tiempo de victoria y triunfo.
Haz tu parte con un corazón lleno de gratitud y alabanza.
Quédate en calma . Siente mi Paz en tu interior e irrádiala.
Eileen Caddy.
(Dios me hablo)

La tradición Propositiva



 El sabio dará en respuesta el secreto supremo, confirmado por la [uniforme] experiencia de todos los sabios:

«Si tú te conoces a ti mismo, no hay sufrimiento para ti.

Si tú sufres [eso solo significa que] no te conoces a ti mismo».
Ramana Maharshi